可不可以吃?

好多东西都不知道可不可以吃,
妹子说莲藕不能吃;
但是家婆说莲藕好,
铁质多,要多吃;
家婆说不能吃黄梨,
吃了对小孩心脏不好;
医生说可以吃,但不要过量;
妈妈说不要吃太多蔬菜;
医生说要多吃水果及蔬菜,
那么就不会便秘;
Aunty说不要吃芋头,
怕小孩心脏有孔;
Aunty也说多吃水果比较容易生,
但是小孩病痛多,很难带 ;
妈妈也说不要吃或和有甘草成分的东西...

天啊!到底什么可以吃,什么不可以吃呢?!
我知道大家都关心我,
但是现在搞到我餐餐不懂要吃什么,
餐餐都步步为营...

无论如何,
还是要谢谢关心我的每一个人.